De quel type de fatigue souffrez-vous ?
Vous subissez vos journées ? Vous rêvez de dormir 24h d’affilé ? Vous vous réveillez le matin épuisée ?
Vous subissez vos journées ? Vous rêvez de dormir 24h d’affilé ? Vous vous réveillez le matin épuisée ?
Que faites-vous quand l’angoisse pointe le bout de son nez ? Ou que la peur arrive sans crier gare
La bienveillance est une des valeurs fondamentales dans mon travail lorsque je vous accompagne, au même titre que le
Quand on est maman, la rentrée rime souvent avec une montagne de choses à faire, à acheter, à préparer,
“Je n’ai pas de temps pour moi”, “je suis fatiguée, je n’arrive plus à rien”, “tout le monde se
La respiration, en dehors de nous maintenir en vie, joue également un grand rôle sur notre bien-être au quotidien. Je te dévoile tout de suite les 6 principaux bienfaits qu’entraine une bonne respiration.
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