Retrouvez équilibre, sérénité et bien-être

Embrassez chaque jour de votre vie avec confiance et apaisement.

 

Épanouissez-vous en tant que femme et mère grâce à un accompagnement sur mesure.

Audrey Olivier - Sophrologue La rochelle - Prendre soin de soi

Bienvenue !

La sophrologie au service de votre vie

Vous cherchez à retrouver de l’apaisement tout en jonglant avec vos différentes casquettes et en affrontant tous les défis de votre quotidien ? 

Vous êtes au bon endroit !

Mon accompagnement est spécialement adapté pour les femmes désirant une transformation intérieure durable.

Grâce aux différentes séances proposées, vous découvrirez comment vous libérer du stress, renforcer votre confiance et apprendrez à ancrer durablement le calme et le positif en vous.

Prête à tester et à prendre soin de vous ?

Grossesse

Vous êtes enceinte

Je vous aide à vivre sereinement votre grossesse et à préparer votre accouchement

Post-Partum

Vous êtes jeune maman

Je vous aide à traverser cette période de transition tout en douceur

Vie de femme / mère

Votre quotidien vous pèse

Je vous aide à réduire votre stress et à vous prioriser sans culpabiliser

Je me présente

Photo Audrey Olivier sophrologue La rochelle

Audrey Olivier, Sophrologue certifiée Enchantée !

Femme, mère, conjointe, entrepreneuse… Je sais à quel point il est difficile de s’accorder du temps et se mettre tout en haut de sa Todo List. Pourtant, on en a souvent bien besoin et on le mérite !

Alors félicitations pour ce premier pas en consultant mon site ! Je suis heureuse de partager avec vous ce fabuleux outil qu’est la sophrologie et vous propose ici un cadre soutenant et sécurisant dans lequel vous pourrez évoluer en toute sérénité.

Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner !

Vos mots doux

Quelque chose me dit que vous pourriez être intéressée

Et si vous commenciez par tester gratuitement ?

Découvrez la sophrologie, mon approche et les bienfaits que cela peut vous procurer avant de vous lancer.

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