La Bouée pour les mères débordées
Mets fin au chaos et sors enfin la tête de l'eau
Découvre La Bouée pour les mères débordées, la méthode pas à pas qui te guidera pour retrouver un quotidien plus léger et épanouissant dans lequel tu pourras souffler et retrouver apaisement et alignement. Rejoins-nous et commence à respirer plus librement dès aujourd’hui !
Le temps file entre tes doigts, les responsabilités sont nombreuses et semblent parfois écrasantes, tu passes ton temps à répondre aux besoins des autres quitte à en oublier les tiens. Tu es à la recherche permanente d’un équilibre qui reste néanmoins fragile et représente un vrai défi au quotidien.
Si ces quelques mots font écho à ta réalité, tu es au bon endroit !
La Bouée pour les Mères Débordées est un programme conçu pour transformer ce tourbillon en une promenade de santé.
Prépare-toi à transformer le chaos en clarté et à trouver le calme au cœur de la tempête.
Si ces maux te parlent
- Tu te sens stressée, fatiguée voir même épuisée
- Ta charge mentale, logistique et émotionnelle explose
- Tu jongles difficilement entre les différentes sphères de ta vie et tu souffres de ces déséquilibres
- Tu t'efforces de tout bien faire, tout le temps, pour tout le monde, à la limite du perfectionnisme
- Tu te juges sévèrement dès que tout ne se passe pas comme tu le souhaites
- Tu ressens de la pression au quotidien dans ton rôle de femme et de mère
- Tu éprouves régulièrement de la culpabilité
- Tu rêves de pouvoir prendre cinq minutes pour toi mais ton bien-être est toujours placé au bas de ta todo list
J’ai une bonne nouvelle pour toi : ce que tu vis et ressens actuellement n’est pas une fatalité !
Imagine un instant pouvoir...
- Identifier les différentes sources de pression pour t'en défaire
- Te détacher de cette quête de la femme et la mère parfaite
- Affronter les défis du quotidien avec légèreté
- Gérer ton stress et tes émotions avec facilité
- Écouter, comprendre et prioriser tes besoins sans culpabiliser
- Prendre confiance et assurance dans ton rôle de femme et de mère
- Oser penser et agir différemment
- Prendre du temps pour toi facilement
- Offrir du temps de qualité à tes proches et retrouver des relations apaisées à la maison
- Passer de l’épuisement à l’épanouissement
Cette transformation est à portée de main et je suis là pour te guider à chaque étape du chemin !
C’est possible !
En ce moment-même, tu te dis peut-être…
« Je ne suis pas sûre que ça soit le bon moment, je n’ai pas le temps pour suivre un tel programme ».
Je sais à quel point ton temps est précieux et c’est justement pour cette raison que le programme La Bouée pour les Mères Débordées a été conçu pour s’adapter à TON emploi du temps.
Les modules sont accessibles en ligne, à ton rythme. Quel que soit le moment où tu peux t’accorder quelques instants, La Bouée sera là, prête à te guider pas à pas vers un quotidien plus léger.
Les vidéos, audios et exercices sont pensés pour ne pas te prendre trop de temps en continu. Ainsi, tu gardes une grande flexibilité dans ta pratique.
Chaque petit pas que tu feras dans le programme te permettra d’avancer un peu plus sur le chemin d’une vie plus légère et épanouissante.
Chaque minute investie dans le programme créera un impact positif sur ton bien-être général mais également sur celui de ta famille toute entière avec qui tu retrouveras des liens forts et apaisés.
La Bouée pour les mamans débordées c’est ...
Des vidéos et exercices pour analyser et comprendre les pressions que tu subis et faire le point sur ta situation
Des exercices pour remettre au centre tes besoins et savoir les exprimer clairement aux autres
Des outils pratiques pour renforcer ta confiance en vous et ton énergie
Des sessions de sophrologie pour la détente du corps et de l’esprit
Une communauté bienveillante de mamans partageant les mêmes défis sur un groupe dédié
Demandez le programme !
Module 1
On fait le bilan !
Pour identifier tes points de déséquilibre et savoir comment réduire tes tensions
Module 2
On se lâche la grappe !
Pour enfin sortir de la culpabilité, du perfectionnisme et de l’épuisement
Module 3
On s'écoute !
Pour comprendre ce qui se cache derrière le stress et les émotions et prioriser ton bien-être
Module 4
On communique !
Pour retrouver des relations apaisées et un climat familial serein
Module 5
On se lance !
Pour prendre confiance et oser vivre ta vie comme tu l’entends, à ta manière
Module 6
On lâche rien !
Pour trouver les astuces qui te feront tenir tes bonnes résolutions dans le temps
Des mamans, tout comme toi, ont rejoint La Bouéeet ont vu leur vie changer
Prépares-toi à embrasser un quotidien plus léger et épanoui.
Rejoins-nous dès aujourd’hui !
Ce programme est pour toi si...
- Tu jongles entre les multiples rôles de maman, femme et professionnelle, cherchant l'équilibre sans compromis
- Tu ressens le besoin impérieux de prendre du temps pour toi mais tu ne sais pas par où commencer
- Tu souhaites dépasser les pressions externes et internes qui t'accablent au quotidien
- Tu aspires à une vie plus légère, épanouissante, sans sacrifier la qualité du temps passé avec tes proches
- Tu cherches des solutions concrètes, des petits pas réalisables qui mènent à des résultats rapides et concrets
Prête à te lancer ?
La Bouée pour les mamans débordées
79€
(prix de lancement – tarif privilégié)
Foire aux questions
Absolument ! Le programme est conçu pour s’adapter à ta vie trépidante. Les modules sont accessibles à ton rythme, avec des vidéos, exercices et sessions de sophrologie que tu peux intégrer dans tes moments de calme. L’autonomie est au cœur du programme.
Je comprends tes doutes mais les témoignages des mamans ayant déjà testé le programme devraient te rassurer. La Bouée pour les mamans débordées a déjà apporté un changement significatif dans la vie de nombreuses femmes qui étaient dans la même situation que toi.
Le programme va au-delà des solutions temporaires en adoptant une approche holistique. Je ne me contente pas de te fournir des outils, je te guide à chaque étape vers une transformation profonde. Le groupe de soutien, les vidéos explicatives, les exercices d’introspection, les séances de sophrologie et l’accent sur ton bien-être personnel font de ce programme une expérience unique.
Dès ton inscription, tu recevras un mail avec tes identifiants pour accéder à la plateforme regroupant l’intégralité du programme. Un lien te sera également transmis pour te connecter sur le groupe Télégram et ainsi échanger avec les mamans qui se sont engagées, comme toi, dans cette transformation.
Ton engagement actif est la clé de la réussite pour ce programme. Même si je te fournis de nombreux outils efficaces et puissants, il est essentiel que tu t’investisses pleinement dans le programme pour en tirer tous les bénéfices. Les résultats que tu obtiendras seront le reflet direct de ton implication à chaque étape. Je suis là pour te guider, te soutenir et te fournir les moyens nécessaires à ta transformation, mais la magie opère lorsque tu mets en pratique les stratégies et appliques les outils enseignés dans ta vie quotidienne. Ton engagement actif, pas après pas, t’ouvrira la porte d’une transformation significative.
A vie ! Et comme j’ai à cœur de t’accompagner et de te chouchouter, tu auras accès à toutes ses mises à jour gratuitement.
Tu hésites encore ?
Le meilleur moyen de se décider, c’est de savoir où on met les pieds. Je te propose de découvrir la masterclass donnée lors du lancement de ce programme et disponible en replay. Le thème abordé, la charge mentale, est exclusif. Il introduit et complète tout ce que tu pourras ensuite expérimenter en t’inscrivant au programme.